腸内環境を整えることが免疫に良く、免疫を高めるために善玉菌とオリゴ糖が良い理由を紹介します。善玉菌はビフィズス菌・乳酸菌など20%、どこにでもいる日和見菌(ひよりみきん)は70%、悪玉菌はウェルシュ菌や黄色ブド...
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成人の平均的なの大便について知りたいですか?正常な大便の成分比率は60%が水分で3分の1は腸の壁の細胞の死骸と細菌類の死骸と言われます。赤茶色い(褐色系)や黄色っぽい便の原因や、現代人の平均排便量について紹介し...
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